dietは5月下旬から始めましたが 今の所2キロも減りません。 もう完全に心折れる寸前で減ったところを維持して、 今はあまり積極的にdiet中ではございません。 夜散歩だけは気持ちがいいし心の安定に効果を感じるので 天候が許す限りは続けています。 とにか…